Bienestar a medida
Tus genes, hormonas, bioquímica, metabolismo, microbioma intestinal, estilo de vida e historial médico juegan un papel fundamental a la hora de determinar la dieta y los protocolos de nutrición más adecuados para ti.
Te acompaño a mejorar tu bienestar a través de hábitos conscientes de alimentación y estilo de vida, adaptados a tu ritmo y a tus necesidades reales. Trabajo desde lo práctico y lo cotidiano, poniendo el foco en comprender el origen de los desequilibrios y favoreciendo cambios progresivos y sostenibles en el tiempo.
Dietista con una visión integrativa, titulada como Técnico Superior en Dietética y formada en Psiconeuroinmunología Clínica. Mi trayectoria incluye especialización en trastornos digestivos, tiroides, intolerancias alimentarias, nutrición deportiva e interpretación de analíticas, aplicando siempre una mirada global y personalizada de la persona.
Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, profesora de Pilates suelo y formada en Mindfulness (MBSR), con experiencia profesional en España y Reino Unido. Actualmente trabajo como dietista y profesora de Pilates en Ávila, además colaboro con empresas y organizaciones desarrollando talleres, cursos y conferencias de educación nutricional con un enfoque integrativo, consciente y sostenible.
